Спермограмма является одним из важнейших анализов, позволяющих диагностировать мужское бесплодие. Плохая спермограмма, с показателями существенно отличающимися от нормы не всегда является признаком бесплодия.
В некоторых случаях изменить качественный и количественный состав спермы и увеличить вероятность естественного зачатия, еще можно.
Попробуем разобраться, как улучшить показатели качества спермы.
Можно ли улучшить спермограмму? Возможно, но не всегда. Все зависит от того, какие именно показатели спермограммы имеют отклонения от нормы и насколько сильны эти отклонения. Тем не менее, во многих случаях улучшить качество эякулята возможно.
Одной из важнейших причин мужского бесплодия является неправильный образ жизни, вредные привычки, несбалансированная пища. Если вы задумались о том,как улучшить спермограмму, стоит начать с анализа своей повседневной жизни, своего рациона питания.
Врагами мужской репродуктивной функции является жирная и жареная пища, алкогольные напитки (особенно пиво, приводящее к увеличению в организме мужчины женских половых гормонов). Вы не знаете как улучшить показатели?
Обогатите свой рацион продуктами, содержащими фолиевую и аскорбиновую кислоту, овощами, фруктами, избегайте переохлаждения или перегрева, соблюдайте половую и сексуальную гигиену, своевременно проходите обследование на скрытые инфекции.
Все это позволит минимизировать вредное воздействие на качество спермы и позволит улучшить спермограмму.
Изменение образа жизни, безусловно, позволяет улучшить качество эякулята, но нередко для того, чтобы решить проблему, необходимо пройти комплексное обследование. Вы задумались о том, как улучшить морфологию анализа? В первую очередь, необходимо обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
Курс лечения, направленный на улучшение качества спермы, должен отвечать следующим требованиям: